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怎么缓解腰间盘突出引起的疼痛
补充说明：怎么缓解腰间盘突出引起的疼痛
2024-09-06 11:10
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凌钦杰 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：微创脊柱外科:腰椎间盘突出、颈椎病、腰椎滑脱、腰椎管狭窄、脊柱骨折、骨质增生、骨质疏松症、脊柱肿瘤等治疗。
提问
腰间盘突出引起的疼痛可以通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整来缓解。
1.物理治疗
物理治疗包括温热敷、冷敷、电疗等方法，可以改善局部血液循环，缓解疼痛。温热敷可促进肌肉放松，而冷敷则有助于减轻炎症和肿胀。
2.药物治疗
药物治疗通常包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等，以减轻疼痛和炎症。非甾体抗炎药如布洛芬可减少前列腺素的产生，缓解疼痛；肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松则能放松紧张的肌肉。
3.生活方式调整
生活方式调整包括避免长时间保持同一姿势、适当锻炼以及使用支撑物等。适当的锻炼如游泳或瑜伽可以增强腰部力量，但应避免剧烈运动或不当姿势导致的损伤。
在治疗过程中应保持良好的心态，并遵循医生的建议进行定期复查和调整治疗方案。同时注意保暖，避免受凉加重症状。
2024-09-06 14:21
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
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