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哺乳能吃梨吗
补充说明：哺乳能吃梨吗
2024-09-25 15:56
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
哺乳期适量食用梨有益健康，但需注意适量。
梨富含维生素C、纤维素和多种矿物质，有助于补充哺乳期妈妈的营养需求，促进母乳分泌。梨的水分含量较高，也有助于缓解哺乳期妈妈的口渴和便秘问题。然而，梨性凉，过量食用可能导致腹泻或影响消化，因此哺乳期妈妈应适量食用，避免过量。
2024-09-25 18:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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