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枕头低会落枕吗
补充说明：枕头低会落枕吗
2024-06-14 12:49
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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
枕头低可能会导致落枕。
枕头低会使颈部处于过度仰伸的状态，从而诱发颈部肌肉的急性损伤，出现疼痛、活动受限等不适症状。患者可通过热敷、按摩等方式缓解不适症状，若效果不佳，可遵医嘱使用颈复康颗粒、麝香追风膏等药物进行治疗。
睡眠姿势不当、睡姿长时间保持不动、枕头过高过软等原因也可能引起落枕的发生。
在日常生活中，应选择合适的枕头高度以支撑颈部，并定期更换，避免长时间维持同一姿势，以减少发生落枕的风险。
2024-06-14 13:49
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