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不枕枕头会落枕吗
补充说明：不枕枕头会落枕吗
2024-05-30 11:56
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苏琦 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长四肢创伤骨折，髋膝肩关节置换，先后天畸形矫正，关节疾患，运动损伤，骨髓炎，股骨头坏死，痛风
提问
不枕枕头可能不会直接导致落枕，但长期保持这种姿势会对颈椎造成不良影响。
不枕枕头可能导致颈部肌肉长时间处于紧张状态，从而增加患颈源性头痛的风险。但是一次性的不枕枕头并不会直接导致落枕。对于正常人来说，偶尔不枕枕头睡觉通常不会出现不适症状，但如果存在颈椎病等基础疾病，则可能加重病情，导致疼痛加剧。因此，建议在睡眠时选择合适的枕头，以支撑颈部，维持正确的姿势，同时注意避免长时间保持同一姿势，以减少对颈椎的不良影响。
若患者本身有颈椎病、寰枢关节半脱位等问题，在不枕枕头的情况下可能会使上述病症加重，此时则可能出现落枕的症状。
如果出现落枕或持续不适，应尽快就医评估是否存在潜在的颈椎问题，并接受相应的治疗措施。日常生活中应注意调整睡姿，使用符合人体工学的枕头，并定期进行颈部放松运动，以预防此类问题的发生。
2024-05-30 13:43
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