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血脂高可以吃干果吗

发病时间:不清楚

血脂高可以吃干果吗

补充说明:血脂高可以吃干果吗

2024-08-19 12:04

体重增加 胆固醇 血糖 维生素 杏仁 腰果

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精选回答(1)

孙玉石 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲

擅长:糖尿病,甲状腺结节,肾上腺疾病

提问

在合理控制摄入量的前提下,血脂高患者可以适量食用干果。
血脂高通常与体内脂肪代谢异常有关,而干果中富含不饱和脂肪酸和纤维素。不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇水平,而纤维素则有助于控制血糖和血脂。适量食用干果可以为身体提供必要的营养物质,如维生素、矿物质等。但需要注意的是,部分干果如杏仁、腰果等含有较高的热量和脂肪,过量摄入可能会导致体重增加和血脂升高。
血脂高患者应选择低脂、低糖的干果,并控制摄入量。同时,结合均衡饮食和适量运动来管理血脂。

2024-08-19 13:32

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本品适用于2型糖尿。单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿患者的血糖。对于饮食控制和运动加服本品或用单一抗糖尿药物,而血糖控制不佳的2型糖尿患者,本品可与二甲双胍、磺酰脲类药物或胰岛素联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,如果本品不可替代原抗糖尿药物,则需在其基础上联合应用。饮食控制是2型糖尿治疗的首选措施。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性,因而这些措施不仅是2型糖尿的基础治疗,而且对有效地保持药物疗效有重要的作用。在开始

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