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恶梦多梦是怎么回事
补充说明：恶梦多梦是怎么回事
a******W 2022-01-12 14:55
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
恶梦多梦可能是由压力过大、焦虑症、抑郁症、睡眠障碍、脑部器质性疾病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.压力过大
当人面临工作、生活中的重大事件时，大脑皮层处于持续兴奋状态，此时容易出现做梦的情况。长期的压力会导致神经衰弱和植物神经功能紊乱，进而影响睡眠质量。患者可通过心理咨询师进行心理疏导，也可以通过运动疗法如瑜伽来缓解压力。
2.焦虑症
焦虑症是一种以焦虑情绪为主要表现的精神障碍，常伴有惊恐发作和其他自主神经系统症状，这些症状可能导致失眠和做噩梦。抗焦虑药物是常用的治疗方法，例如舍曲林、帕罗西汀等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可以改善焦虑症状，促进睡眠。
3.抑郁症
抑郁症患者存在睡眠障碍，表现为入睡困难、早醒等，同时伴随有情绪低落、兴趣减退等症状，导致做噩梦的概率增加。抗抑郁药是主要的治疗手段，常用药物包括氟西汀、文拉法辛等，能够调节大脑内神经递质平衡，改善抑郁症状，提高睡眠质量。
4.睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠量异常或睡眠质异常引起的病症，可能与遗传因素、生活方式不当等原因有关，可引起睡眠维持困难，导致频繁醒来，从而出现做噩梦的现象。睡前使用放松技巧如冥想有助于减轻压力和紧张感，促进更好的睡眠质量。
5.脑部器质性疾病
脑部器质性疾病会影响中枢神经系统的正常功能，包括控制梦境产生的大脑区域，因此可能会导致做噩梦。针对特定疾病的治疗是关键，如阿尔茨海默病可遵医嘱服用美金刚、盐酸多奈哌齐等改善认知功能；癫痫则需按时服药，如卡马西平、等。
建议保持规律的生活作息，避免过度疲劳和精神紧张。定期体检可以帮助早期发现并处理相关问题，特别是对于年龄较大者，应关注可能出现的认知功能下降或其他身体状况变化。
2024-02-21 10:15
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
