首页> 精神心理科> 多梦> 多梦睡眠不好掉

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

神经衰弱患者可遵医嘱服用安神补脑液、朱砂安神丸等药物进行调理。
安神补脑液具有生精补髓、益气养血、强脑安神的功效;朱砂安神丸能镇惊安神,二者对于缓解神经衰弱引起的失眠、多梦等症状有一定的作用。但需注意的是,用药需遵循医嘱,避免滥用。
如果症状持续或伴有情绪低落等情况,建议寻求专业医生的帮助,排除抑郁症或其他精神障碍的可能性。
日常生活中,要注意规律作息,避免过度劳累,睡前适当运动有助于促进睡眠,同时也要保持良好的心态,有利于身体健康。

2024-02-23 12:10

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多梦

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。

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