首页> 整形美容> 整形> 塑形> 跳舞能塑形吗

精选回答(1)

李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院国贸门诊部

擅长:颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术等。

提问

跳舞一般可以塑形 。跳舞是一种比较好的有氧运动,无论对于成年人、儿童和老年人,经常从事有氧运动都是一种比较好的锻炼方式,并且可以增加身体的新陈代谢速度。并且经常跳舞还能够增强人体的肺活量,同时还可以增强人体的心肺功能,对于一些慢性心血管等疾病都有良好的预防效果。

2022-04-13 17:15

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医生回答(1)

荣慧敏 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

爵士舞通常能够减肥塑形,跳爵士舞时身上的血液循环会加速,有助于脂肪的燃烧,对减肥塑形能起到一些辅助的作用,但是见效是比较慢的,须要长时候的保持才会看到明显的后果,因此且在中断后有大概会出现反弹情况的产生。在减肥时期应该要掌握饮食,不能吃热量高的食物。

2022-01-11 16:33

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疾病百科

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肺活量 (VC)

肺活量是指在不限时间的情况下,一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量,这代表肺一次最大的机能活动量,是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求,肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄,性别,身长,体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。

适用药品

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