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做腹部塑形的好处

发病时间:不清楚

做腹部塑形的好处

补充说明:做腹部塑形的好处

2022-01-11 14:21

腹部 塑形 驼背 骨盆 腰痛 肌肉

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精选回答(1)

张勇刚 副主任医师 内蒙古自治区肿瘤医院 三甲

擅长:胃肠肿瘤,肝胆胰肿瘤,疝气,阑尾炎

提问

腹部塑形的好处是有助于改善驼背、小腹前凸等不良体态 。收紧腹部实际上是核心肌肉群的收缩力,收紧腹部时,腰部和背部会相应地挺直,骨盆稳定性会更好。这将有助于改善驼背和下腹前凸等不良姿势,减少腰痛症状,美化身体。经常收腹有助于减少腹部脂肪堆积,从而减少脂肪,锻炼腹部肌肉,美化肌肉线条。

2022-03-18 14:27

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