首页> 营养科> 萝卜干> 老萝卜干的功效与作用

精选回答(1)

王海军 主治医师 滕州市中医医院 三甲

擅长:急慢性肾病,风湿免疫类疾病的诊治等

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老萝卜干含有大量的纤维素和挥发油,具有健脾开胃、促进食欲的作用。可以帮助肠胃蠕动减缓引起的便秘。含有大量的钙离子,可以增强骨骼的韧性。萝卜干是一种将胡萝卜切碎,然后晾干,这样的胡萝卜汁中含有丰富的维生素b,能够营养神经,改善失眠多梦,还能防治口腔溃疡和脚气性疾病。

2021-12-18 10:34

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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