发病时间：不清楚
我爱人最近经常做噩梦，梦魇，人没精神，犯
补充说明：我爱人最近经常做噩梦，梦魇，人没精神，犯
2021-12-01 22:43
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精选回答(4)
王继坤 二级心理咨询师 济南心语心理咨询中心
擅长：青少年心理行为问题咨询与辅导、各类神经症、家庭婚恋问题、创伤后应激障碍、女性心理问题、职场困扰、亲子关系问题的心理咨询与矫治。
提问
导致你爱人经常出现做噩梦、梦魇、犯困以及头痛耳鸣的原因可能是多方面因素造成的， 比较常见的有过分敏感、过度劳累、熬夜、精神过于紧张以及来自各方面的压力过大等。建议你爱人平时一定要合理安排饮食起居和作息规律，尽量避免过度劳累和熬夜，白天要适当加强并坚持做户外有氧运动锻炼，尽量放松身心，做好自我减压和自我调节。如果经过上述调节效果不理想的话，那么建议她最好去当地正规医院精神心理科面对面看一下医生，做一下心理治疗，必要时可以在医生指导下配合服用阿普唑仑、氯米帕明等相关药物来加以治疗。
2021-12-03 17:10
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向柳平 副主任医师 黄石人福医院
擅长：擅长睡眠障碍、焦虑障碍、抑郁障碍、强迫症、神经衰弱、婚恋咨询、性心理咨询及严重精神障碍的诊断与治疗。
提问
患者经常做噩梦，睡不好觉，白天犯困，头痛可能与此有关系。这个首先要看看患者最近是不是碰到什么事情，比如负性生活事件，或者是看到了碰到了让人害怕的东西，如果有就先解决这方面的问题。做噩梦虽然让人睡不好觉，但是也不能说是什么疾病。可以睡前吃安定片，吃上三五天看一看。
至于耳鸣，这个首先要看一看耳鼻喉科，检查一下看具体是什么原因引起的，与做噩梦关系不大。
2021-12-02 21:31
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周鹏 三级心理咨询师 滨州市中心医院
擅长：焦虑症，强迫症，抑郁症 睡眠障碍
提问
这有可能是神经衰弱的缘故，也说明内心又强烈的焦虑感。这种焦虑是身体不适感睡眠不足造成的，反过来又会影响到情绪和睡眠。建议你白天适量参加户外有氧运动，放松身心。保持良好都心态和乐观的情绪，可以考虑做一个短途旅行。晚上睡前热水泡脚十五分钟，晚饭不宜过饱，吃一些易消化的食品。经常听一些放松催眠的音乐导语，做一下冥想。
2021-12-02 07:22
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周春英 二级心理咨询师 肥城矿业中心医院
擅长：内科、心理科常见疾病，如糖尿病的用药、饮食、运动、监测咨询指导；神经症、更年期综合症及心理健康咨询；慢性躯体疾病的身心调治等。
提问
最近经常做噩梦，并且还出现梦魇，一般与生活工作压力过大，考虑过多，精神过度紧张导致的。如果经常头痛、耳鸣、犯困、没有精神症状，建议要去综合医院神经内科门诊就医，通过做相关的检查，排除身体器质性疾病，再考虑精神方面的因素。平时还要做到坚持正常的睡眠生物钟，饮食结构搭配合理，适当的户外运动锻炼，保持良好的心态。
2021-12-01 22:49
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恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。
症状起因：1.心理因素睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。2.身体因素发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。
就诊科室：神经
