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西瓜子的作用与功效与作用
补充说明：西瓜子的作用与功效与作用
2021-06-08 16:10
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
西瓜子是指西瓜子，具有清热解暑、润肠通便等作用与功效。
西瓜子味甘、性寒，归心、肾、大肠经，具有清热解暑、润肠通便等功效。西瓜子中含有大量的油脂，还含有蛋白质、亚油酸、维生素等营养物质，适量食用可以起到清热解暑的作用，有利于缓解夏季天气炎热导致的食欲不振、心烦等症状。西瓜子中含有大量的油脂，还含有丰富的蛋白质、亚油酸等营养物质，适量食用可以起到润肠通便的作用，能够缓解便秘。此外，西瓜子中含有大量的维生素A，可以促进人体的新陈代谢，有利于维持人体正常的视力，还可以起到辅助保护视力的作用。
虽然西瓜子的作用有很多，但并不是所有的人群都可以食用，尤其是对西瓜子过敏的人群，可能会出现皮肤瘙痒、皮疹等症状。西瓜子不宜与寒性食物同食，比如梨、西瓜等，可能会刺激胃肠道，容易引起腹泻、腹痛等症状。
2021-07-08 15:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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