发病时间：不清楚
南瓜子的功效与作用
补充说明：南瓜子的功效与作用
2021-06-08 16:10
我要咨询
精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
南瓜子具有一定的营养价值，适量食用可以补充营养，有利于身体健康。
南瓜子是葫芦科南瓜属植物南瓜的种子，是一种比较常见的食物。南瓜子含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，有利于身体健康。同时，南瓜子中含有大量的油脂，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，可以帮助缓解便秘的症状。
需要注意的是，如果对南瓜子过敏，则不宜食用，以免引起过敏反应。另外，南瓜子的热量比较高，过量食用可能会导致热量摄入过多，引起肥胖，所以建议适量食用。
2021-07-08 15:42
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
健康问答
