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吃什么补肝.对肝好呢
补充说明：吃什么补肝.对肝好呢
2021-01-27 15:08
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
通常情况下，没有吃什么补肝对肝好这种说法，患者平时可以吃些富含维生素、蛋白质等食物，也可以遵医嘱服用药物进行治疗。
1、食物
患者可以吃富含维生素的食物，比如菠菜、胡萝卜、橙子、猕猴桃等，可以补充身体所需要的维生素，有利于肝脏的健康。也可以吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、大豆、鸡蛋等，可以补充身体所需要的蛋白质，有利于肝脏的健康。此外，还可以吃富含膳食纤维的食物，比如燕麦、荞麦等，可以促进胃肠蠕动，有利于身体健康。
2、药物
如果肝脏不好的患者，通过饮食调理并没有得到改善，此时可以在医生的指导下服用复方甘草酸苷片、护肝片等药物进行治疗，可以起到改善肝功能的作用。同时，也可以遵医嘱服用多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟宾胶囊等药物进行治疗，可以起到保护肝脏的作用。
除此之外，患者平时也要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。同时，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，提高机体免疫力。如果出现其他不适症状，应及时就医治疗。
2021-04-06 12:01
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
