发病时间：不清楚
晚上严重失眠老是乱想东西
补充说明：晚上严重失眠老是乱想东西
a******W 2022-01-06 16:27
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
晚上严重失眠并总爱胡思乱想可能是焦虑症或抑郁症的症状，建议寻求专业医生帮助。
晚上失眠并过度思考与神经递质失衡有关，如5-羟色胺、去甲肾上腺素等；而焦虑症或抑郁症则会影响大脑化学物质平衡，进而影响睡眠质量和思维活动。
如果患者存在严重的抑郁、焦虑情绪，则可能会出现晚上严重失眠且总是胡思乱想的现象。
针对失眠和多思的问题，建议患者睡前适当运动放松心情，避免摄入刺激性食物和饮品，并保持规律作息以改善症状。
2024-01-23 23:08
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
