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失眠抑郁的症状有哪些
补充说明:失眠抑郁的症状有哪些
a******W 2022-01-04 19:49
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失眠抑郁的症状包括入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、情绪低落、疲劳迟钝,建议及时就医以获得适当的治疗。
1.入睡困难
由于长期存在抑郁情绪导致大脑神经递质紊乱,影响了中枢神经系统功能,使患者难以进入深度睡眠状态。表现为长时间躺在床上辗转反侧,伴随焦虑不安感。
2.睡眠维持障碍
失眠抑郁时会导致植物神经功能紊乱和内分泌失调,进而干扰正常的睡眠结构,出现睡眠维持障碍的现象。主要特征是在已经入睡后频繁醒来,且难以重新入睡。
3.早醒
如果失眠抑郁的情况比较严重,可能会导致生物钟紊乱,从而出现早醒的现象。通常表现为比平时提前至少一个小时醒来,并且无法再次入睡。
4.情绪低落
失眠抑郁可能会影响大脑中调节情绪的化学物质如血清素和去甲肾上腺素的平衡,导致情绪低落。患者常感到持续的情绪低落、兴趣减退,自我评价降低。
5.疲劳迟钝
失眠抑郁可能导致身体得不到充分休息,脑细胞活动减少,因此会出现疲劳迟钝的现象。患者白天会感到疲乏无力,注意力不集中,思维反应变慢。
针对失眠抑郁的相关症状,建议进行心理评估测试、睡眠监测等。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。患者应保持规律作息,避免睡前摄入刺激性食物和饮料,创造一个有利于促进睡眠的环境,有助于改善失眠抑郁症状。
2024-03-11 07:18
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
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