发病时间:不清楚
补充说明:长期压力大有什么症状
2021-09-18 13:09
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长期压力过大会造成情绪不稳,植物神经紊乱,甚至精神异常。长期压力过大,得不到疏导。可以导致植物神经紊乱,出现情绪波动,出现头疼、失眠、记忆力下降、心悸、胸闷、腹胀腹泻、焦虑不安、烦躁等。严重者还可以出现妄想幻觉等精神症状,久而久之出现抑郁焦虑状态。长期压力过大要学会放松,适当运动、听轻音乐、多与人交流、培养业余爱好、舒缓情绪、释放压力等。严重性的,可以看心理医生。
2021-10-07 00:02
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