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通夜失眠不能入睡是什么原因
补充说明:通夜失眠不能入睡是什么原因
2021-08-24 16:59
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通夜失眠不能入睡多考虑是环境因素引起的,但也不排除是心肾不交、阴虚火旺等病症导致的,建议及早去医院的中医内科检查。
1、环境因素
在晚上睡觉时如果室内温度过高或者是灯光过亮,可能会对睡眠造成影响。在平时要营造安静舒适的睡眠环境,有利于提高睡眠质量。
2、心肾不交
可能是思虑过多、房事不洁等原因导致心与肾的阴阳不相承接,通常会出现心烦不寐等症状。患者需要遵医嘱服用天王补心丹、知柏地黄丸等药物治疗,同时通过针灸合谷穴等穴位进行缓解。
3、阴虚火旺
多考虑是过度劳累、年老久病等原因导致阴液亏虚、阳气化生火热的情况。患者通常会出现失眠多梦、五心烦热等症状,需要遵医嘱服用天王补心丹、朱砂安神丸等药物治疗,同时通过针灸太冲穴等穴位进行缓解。
另外,还可能与肝阳上亢等疾病有关,建议及时就医。日常应保持规律的饮食和作息习惯,维持情绪的稳定,避免过度劳累。
2021-09-03 12:13
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