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大麦若汁的功效与作用
补充说明：大麦若汁的功效与作用
a******W 2021-12-13 14:25
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
大麦若汁具有利尿消肿、促进消化、改善便秘、辅助降低血糖、辅助降低血压等功效与作用。由于大麦若汁的适应证与功效作用涉及健康问题，建议在专业人士的指导下使用。
1.利尿消肿
大麦若汁含有丰富的膳食纤维和植物化学物质，这些成分有助于增加水分摄入量并促进体内废物排出。适当饮用大麦若汁可以帮助排除体内多余的液体，从而减轻水肿症状。
2.促进消化
大麦若汁中的纤维素可以促进肠道蠕动，加快食物通过消化道的速度，减少胃肠道对食物的吸收时间。对于存在消化不良、食欲不振等问题的人群而言，适量饮用大麦若汁可缓解上述不适症状。
3.改善便秘
大麦若汁富含膳食纤维，能增加粪便体积并改善其性状，使其更容易被顺利排出体外。对于经常出现排便困难或长期便秘的人来说，每天喝一杯大麦若汁可以帮助改善这种情况。
4.辅助降低血糖
因为大麦若汁中含有的碳水化合物分解较慢，能够使血糖水平平稳上升并缓慢下降，从而达到控制血糖的目的。糖尿病患者可以在饭前半小时左右饮用大麦若汁以帮助稳定血糖水平。
5.辅助降低血压
大麦若汁中含有多种矿物质如钾元素等，这些物质具有扩张血管的作用，进而起到一定的降压效果。对于高血压患者来说，每日适量饮用大麦若汁可能有助于控制血压。
需要注意的是，虽然大麦若汁有一定的保健功效，但并不能替代药物治疗。此外，由于其中含有一定量的糖分，高血糖人群应谨慎食用。
2024-03-31 16:33
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
