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红豆连子粥功效作用
补充说明：红豆连子粥功效作用
a******W 2021-12-13 14:26
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红豆连子粥具有补气养血、利水消肿、润肠通便、健脾祛湿、缓解疲劳等功效作用。由于红豆连子粥含有较多的植物蛋白和异黄酮，不建议肾病患者过多食用。
1.补气养血
补气养血的功效是因为红豆连子粥中的红豆和连子都具有一定的滋补作用。通过补益气血可以改善因气血不足引起的面色苍白、乏力等症状。
2.利水消肿
利水消肿是由于红豆连子粥中红豆有利尿的作用，而连子则有促进水分代谢的效果。对于体内积聚过多水分引起的身体浮肿或水肿症状有一定的缓解作用。
3.润肠通便
润肠通便是因为红豆连子粥中的红豆含有膳食纤维，能够增加肠道蠕动频率并软化大便。适量食用红豆连子粥可改善便秘情况。但不宜过量以免导致腹泻。
4.健脾祛湿
健脾祛湿得益于红豆连子粥中红豆能起到健脾利水湿的作用，而连子则有清热解毒的功效。两者合用有助于治疗脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等病症。
5.缓解疲劳
缓解疲劳主要是红豆连子粥中的红豆富含维生素B群及铁质，这些营养素对维持身体能量水平至关重要。适当摄入红豆连子粥可以帮助减轻身体疲惫感，并提升精力水平。
红豆连子粥虽具有多种功效，但其属于食物范畴，若患者存在不适症状时，需及时就医进行针对性处理。
2024-01-03 07:15
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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