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吃红豆会导致便秘吗
补充说明：吃红豆会导致便秘吗
2022-04-27 18:02
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精选回答(1)
马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
吃红豆一般不会导致便秘。
红豆含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善排便，因此不会导致便秘。但若存在消化功能减弱、长期饮食不当等情况，则可能导致不完全消化，进而引发或加重便秘。
如果摄入过多的红豆，可能会增加大便体积，导致暂时性排便困难，引起不适症状。这是因为大量食用后会增加胃肠道负担，影响其正常消化吸收功能。
日常生活中要注意合理搭配饮食，避免暴饮暴食，以免造成消化不良等不适症状发生。同时还要适当运动，也有助于促进胃肠蠕动。
2024-05-06 12:03
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医生回答(1)
舒松 主治医师 三甲
擅长：消化内科
提问
吃红豆一般不会导致便秘。
红豆含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善排便，因此不会导致便秘。但是红豆属于粗粮食品，如果一次性吃得过多，可能会加重胃肠负担，不利于身体健康。
吃红豆通常不会导致便秘，但若摄入量过大或存在消化功能减退等情况下可能导致不适。此时需要减少红豆的摄入量，并注意观察自身症状变化。
在食用红豆时需注意适量原则，避免过量摄入造成消化不良等问题。对于有便秘困扰的人群，日常生活中还应注意适当增加饮水量以及运动量，有助于促进胃肠蠕动。
2024-04-08 23:35
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
