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高粱米的功效作用禁忌
补充说明：高粱米的功效作用禁忌
2021-12-13 14:26
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
高粱米，具有减肥、健脾健胃等功效。高粱米是一种粗粮，富含植物蛋白质、碳水化合物、粗纤维和多种微量元素，能满足人体正常新陈代谢和不同营养素的需要。高粱米也是一种低热量食物，含有大量膳食纤维，可以增强饱腹感，促进身体新陈代谢，对减肥有很好的效果。此外，高粱米还具有健脾健胃、健脑益智的功效。
2022-03-17 10:07
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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