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红米豆功效和作用

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红米豆功效和作用

补充说明:红米豆功效和作用

2021-12-13 14:25

红米 大米 睡眠 心慌气短 失眠多梦 脾胃虚弱 食欲不振 恶心呕吐 腹痛 腹胀 疲劳

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

大米红豆粥一般具有安神补脑、促进睡眠等功效。如果患者心烦意乱、心慌气短以及心神不宁、失眠多梦等,适当食用大米红豆粥,可以滋补心血、镇静安神、促进睡眠等。同时大米红豆粥还能够健脾益气,对于脾胃虚弱所导致食欲不振、食少、恶心呕吐、腹痛腹胀等症状,可以有效缓解。另外还富含丰富碳水化合物,可以补充体力、缓解疲劳。

2022-03-22 15:21

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