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糯米清香茶的功效与作用
补充说明：糯米清香茶的功效与作用
2021-12-07 22:27
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
糯米清香茶具有补充营养、促进消化等功效与作用。
糯米清香茶是一种由糯米、茶叶、白糖等制成的饮品，其中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养成分，适量饮用可以补充身体所需要的营养，其中含有的茶多酚，可以刺激大脑皮层，起到提神醒脑的作用。而且其中还含有膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，能够起到润肠通便的作用，能够有效缓解便秘。
虽然糯米清香茶的好处有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对茶叶、白糖等成分过敏的人群，同时胃肠功能虚弱、肾功能不全的人群也要避免饮用，以免加重病情。在日常生活中养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等，有利于身体健康。
2022-04-15 16:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
