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柚子有哪些功效与作用呢
补充说明：柚子有哪些功效与作用呢
a******W 2021-12-07 22:26
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
柚子具有促进消化、降低血糖、辅助减肥、美容护肤、增强免疫力等功效与作用。如果打算通过柚子来改善相关问题，建议咨询医生或营养师的建议。
1.促进消化
因为柚子中含有丰富的膳食纤维和水分，能够促进胃肠道蠕动，从而起到促进消化的作用。适当食用柚子可以改善食欲不振、便秘等不适症状。建议饭前或饭后适量食用。
2.降低血糖
由于柚子含有天然植物化合物，如黄酮类物质，这些物质具有一定的降糖效果。对于糖尿病患者来说，每天吃一个柚子可以帮助控制血糖水平。但需注意不宜过量食用。
3.辅助减肥
柚子热量低且富含纤维素，有助于增加饱腹感并减少食物摄入量。可将柚子作为零食或加入沙拉中食用以达到减肥目的。但不可完全依赖柚子来减肥。
4.美容护肤
柚子中的维生素C和抗氧化剂有助于保护皮肤免受自由基损伤，维持皮肤健康。可通过直接食用或制作柚子面膜等方式摄入这些有益成分。但敏感肌肤应谨慎尝试。
5.增强免疫力
柚子所含有的营养素能支持机体免疫系统正常运作，提高身体抵抗力。长期适量食用对提升整体健康状况有积极作用。如有需要，可在医生指导下进行补充。
需要注意的是，虽然柚子对人体有许多益处，但由于其可能影响某些药物代谢，因此服用药物期间应避免大量摄入。另外，高钾血症及肾功能衰竭者慎食柚子。
2024-02-15 00:49
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
