发病时间：不清楚
樱桃作用与功效
补充说明：樱桃作用与功效
a******W 2021-12-07 22:26
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
樱桃具有美容养颜、抗衰老的功效，适量食用可起到一定的作用。此外，樱桃还具有促进睡眠、缓解痛风症状、辅助降血压等功效。由于樱桃是食物，若需要长期食用，建议咨询医生以确保安全。
1.美容养颜
因为樱桃富含维生素C、花青素等抗氧化物质，这些物质能够清除体内的自由基，从而起到延缓皮肤衰老的作用。适当食用樱桃可使肌肤水润光泽，具有一定的美容效果。但不宜过量食用，以免引起消化不良。
2.抗衰老
由于樱桃中含有的花青素和维生素E等成分具有较强的抗氧化能力，可以抑制体内自由基的产生，减少细胞损伤，进而达到抗衰老的目的。日常可以通过适量进食樱桃来帮助机体补充上述营养元素，有利于延缓衰老进程。但是对樱桃过敏的人群不建议食用，以免出现红斑、丘疹等不适症状。
3.促进睡眠
因为樱桃中含有褪黑激素，而褪黑激素是一种调节生物钟的激素，有助于改善睡眠质量。对于存在失眠困扰的人群，可通过适当食用樱桃的方式促进睡眠。但需注意的是，长期依赖樱桃入睡可能导致机体生物钟紊乱。
4.缓解痛风症状
因为樱桃含有丰富的维生素C和微量元素钾，这两种物质可以帮助降低尿酸水平，预防痛风发作。对于患有痛风的人来说，每天吃一些樱桃是不错的选择。但在选择时要注意避免购买过于甜腻的品种，以免加重病情。
5.辅助降血压
研究发现，樱桃中的某些化合物具有舒张血管的作用，能有效降低血压水平。有高血压病史者可将樱桃纳入日常饮食中，以辅助控制血压。但不能完全依靠樱桃治疗疾病，若血压持续偏高，则需要遵医嘱服用药物进行调理，如硝苯地平片、氢片等。
需要注意的是，樱桃虽然有一定的营养价值，但也可能存在过敏反应的风险。因此，在食用前应确保自身对其无过敏反应，以免引发皮疹、呼吸困难等严重后果。
2024-01-12 19:35
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痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节，常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为：疼痛发作在24小时内达到高峰；14天内缓解；急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变，其患病率逐渐上升。
