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西红柿榨汁功效与作用
补充说明：西红柿榨汁功效与作用
a******W 2021-12-07 22:24
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
西红柿榨汁具有补充维生素C和番茄红素、促进消化、改善皮肤健康、辅助降低血压、缓解眼睛疲劳等功效与作用。但是，由于西红柿榨汁可能含糖量较高，对于糖尿病患者或血糖控制不佳者，建议适量食用。
1.补充维生素C和番茄红素
西红柿榨汁过程中保留了其营养成分，包括维生素C和番茄红素。这些物质具有抗氧化作用，能帮助清除体内的自由基。适当食用可以增强身体免疫力、延缓衰老以及保护心血管健康。
2.促进消化
西红柿中富含膳食纤维，能够增加肠道蠕动，从而起到促进消化的作用。适量饮用西红柿汁可以帮助减轻便秘症状，并且对于预防结肠癌也有一定的益处。
3.改善皮肤健康
西红柿中的番茄红素是一种天然的色素，具有较强的抗氧化能力，能够抑制黑色素的形成，进而达到美白肌肤的效果。经常喝西红柿汁可以使皮肤变得更加白皙嫩滑，并且还能够减少色斑和雀斑的产生。
4.辅助降低血压
西红柿含有丰富的钾元素，有助于平衡体内钠水平，对控制血压有积极作用。长期适量摄入可作为轻度高血压患者的饮食调理手段之一。
5.缓解眼睛疲劳
由于西红柿中含有大量的β-胡萝卜素和维生素A等抗氧化剂，这些物质能够有效防止眼睛受到自由基的伤害，从而缓解眼部疲劳的症状。日常生活中可以通过将西红柿制成蔬菜汁或加入到沙拉中来摄取上述营养素。
需要注意的是，虽然西红柿榨汁有一定的保健功效，但并不能替代药物治疗。如需改善皮肤状况或降低血压，建议患者应在医生指导下进行相应治疗。
2024-04-09 14:37
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
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