发病时间：不清楚
睡不着觉失眠怎么办好
补充说明：睡不着觉失眠怎么办好
2021-12-05 21:40
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精选回答(1)
李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。
提问
睡不着觉失眠的治疗方法包括调整作息时间、适当缓解压力、药物治疗等。
1、调整作息时间
部分患者可能存在长期的作息时间紊乱，导致生物钟出现紊乱，造成睡眠质量下降。建议患者在白天适当活动，避免长时间睡觉，调整作息时间，保持睡眠环境的安静、温度适宜、光线适宜，有助于改善睡眠质量。
2、适当缓解压力
失眠可能与精神压力过大有关，患者可以通过适当倾诉、听音乐等方式缓解精神压力，放松心情，保持心情愉悦，有助于改善睡眠质量。
3、药物治疗
若患者长期失眠，且通过自我调理、心理治疗等方式效果不佳，可以在医生指导下使用艾司唑仑、阿普唑仑、奥沙西泮等药物进行治疗，有助于改善睡眠质量。
除此之外，还包括物理治疗、中医治疗等方式，建议患者及时就医，在医生指导下采取适宜的治疗方式，有助于改善睡眠质量。
2022-07-21 11:27
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医生回答(1)
林林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
问题关于睡觉深度引发的原因大概是与白天过分劳累、神经虚弱、有心事、思虑过分相关，不一样岁数的人群都可产生。意见提议：能够全身组织谷 维素片、维生素B1片、安神补脑液、酸枣核安神胶囊选择调养,入睡困难提议全身组织片或佐 匹克隆。
2021-12-06 02:05
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
盐酸氟西汀胶囊
抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
盐酸奥布卡因滴眼液
盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪，减轻疼痛不适，减少术后并发症的产生，有利于患者的术后康复。
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