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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

焦虑失眠抑郁可通过认知行为疗法、森田疗法、安神补脑液、盐酸帕罗西汀、文拉法辛等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行,包括心理评估、教育面谈以及一系列策略练习。此方法旨在帮助个体识别并改变不健康的思维模式,从而减少因焦虑引起的失眠和抑郁。
2.森田疗法
森田疗法通过放松技巧、正念练习和渐进式暴露来减轻压力,通常需要数周至数月的时间。该方法主张接受无法改变的事物,专注于可控制的因素,有助于缓解由焦虑引发的睡眠障碍和情绪低落。
3.安神补脑液
安神补脑液是一种中药制剂,按说明书指示服用。此药具有养心安神的功效,适用于神经衰弱、头晕、失眠等症状,对改善焦虑性失眠和轻度抑郁有效。
4.盐酸帕罗西汀
盐酸帕罗西汀口服给药,需遵医嘱调整剂量。本品为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,能增加突触间隙内5-羟色胺浓度,降低去甲肾上腺素的重摄取,延长其作用时间,提高中枢神经系统5-羟色胺受体的功能活动,发挥抗抑郁的作用,因此对于焦虑性失眠伴有轻度抑郁症的患者有一定的治疗效果。
5.文拉法辛
文拉法辛口服或注射使用,具体用法应遵循医生指导。本品属于新型抗抑郁药物,能够阻断5-羟色胺和去甲肾上腺素的再摄取,增强这两种递质的活性,起到抗抑郁的效果,故而对焦虑性失眠伴随轻度抑郁症的症状有益处。
建议定期进行心理咨询,监测病情变化,以便及时调整治疗方案。同时,保持均衡饮食,限制摄入刺激性食物和饮料,如咖啡因和酒精,以减少对睡眠的影响。

2024-01-11 06:08

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。  焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。  病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有:1、生物学因素,如遗传影响与生理因素;2、心理因素,如认知、情绪等;3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病:慢性疲劳综合症  电脑狂躁症  密码综合症  周末焦虑症  儿童精神分裂症  

  • 常见检查: 心理年龄测试  

  • 就诊科室:心理

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