发病时间：不清楚
蓝橘子的功效与作用
补充说明：蓝橘子的功效与作用
a******W 2021-12-03 22:25
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
蓝橘子具有抗氧化、抗衰老、促进消化、利尿消肿以及缓解疲劳等功效与作用。由于蓝橘子是一种食物，食用时需适量，若过量食用可能会引起消化不良等问题。
1.抗氧化
蓝橘子富含多种维生素C和花青素等天然抗氧化物质，这些物质能够清除体内自由基，从而发挥抗氧化的作用。通过食用蓝橘子来摄取其抗氧化成分，以达到保护细胞免受氧化损伤的目的。长期适量摄入可帮助预防皮肤老化、皱纹形成等问题。
2.抗衰老
由于蓝橘子具有较强的抗氧化能力，因此可以有效对抗自由基对机体造成的伤害，减缓细胞衰老过程。日常生活中可以通过适当进食蓝橘子来补充体内的抗氧化物质，进而起到延缓衰老的效果。
3.促进消化
蓝橘子中所含有的膳食纤维能够刺激胃肠道蠕动，改善食物在肠道中的运输速度，进而加速排泄物排出。对于存在便秘困扰的人群而言，可通过增加蓝橘子的摄入量来改善症状。
4.利尿消肿
因为蓝橘子含有一定量的水分及钾元素，有助于调节水盐平衡，促进体内废物的排泄。对于需要减轻水肿或促进尿液排出的情况有益处。可在饭后适量食用以利用上述效果。
5.缓解疲劳
蓝橘子中含有一定的碳水化合物以及矿物质，如镁、钙等，这些营养物质能为身体提供能量，一定程度上有助于缓解疲劳感。对于经常感到疲乏的人士，适当进食蓝橘子是不错的选择。
需要注意的是，蓝橘子属于寒性水果，脾胃虚寒者应减少食用，以免引起腹痛、腹泻等症状。另外，蓝橘子不宜与高蛋白食物同食，否则可能会影响蛋白质的吸收和利用。
2024-01-10 05:14
举报相关问题
向医生提问
利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
症状起因：排尿不顺畅。
可能疾病： 肝肾综合征
常见检查：
就诊科室：肾、内分泌
