发病时间：不清楚
蒸橙子汁的功效与作用
补充说明：蒸橙子汁的功效与作用
a******W 2021-12-03 22:25
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
蒸橙子汁具有止咳、化痰、润肺的功效，适量食用还有开胃和补充维生素C的作用。但蒸橙子汁作为食物并不能替代药物治疗，若需要长期或大量食用，建议咨询医生以确保安全。
1.止咳
因为橙子中含有一定的橙皮苷成分，而橙皮苷具有抑制咳嗽中枢神经的作用。通过上述原理可以起到镇静止咳的效果。可将橙子切成小块后直接食用或榨成果汁饮用。
2.化痰
由于橙子中含有的膳食纤维和水分能够促进呼吸道分泌物的排出，从而达到稀释痰液的目的。适量食用蒸橙子可以帮助缓解喉咙不适、减少痰液积聚。建议在饭后半小时左右食用以促进消化吸收。
3.润肺
蒸橙子中的维生素P和胡萝卜素等营养物质有助于保护肺部细胞免受自由基损伤，提高其抗氧化能力。经常食用蒸橙子能有效改善呼吸系统功能紊乱引起的干咳少痰等症状。可以直接食用或与其他食材搭配制作成甜品食用。
4.开胃
橙子酸甜可口且富含有机酸，这些物质能够刺激唾液腺分泌，增加食欲。对于食欲不振者而言，适当进食蒸橙子有助于改善胃口。可在饭前食用以促进食物消化吸收。
5.补充维生素C
蒸橙子中含有丰富的维生素C，这种物质具有较强的还原性，在体内参与多种氧化还原反应，发挥其生理作用。维生素C对人体具有重要的生理功能，如增强机体免疫力、促进铁的吸收等。可通过日常饮食摄入足够的维生素C。
需要注意的是，虽然蒸橙子汁对身体有益，但不宜过量食用，以免引起肠胃道不适症状。此外，橙子属于酸性水果，因此患有胃溃疡及胃炎患者应慎食。
2024-02-20 00:59
举报相关问题
向医生提问
咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是一种保护性神经反射，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。
症状起因：引起咳嗽症状的疾病很多，根据病因不同，主要分以下几类 一、感染因素 1、上呼吸道疾患 感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎 、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。 2、气管、支气管疾患 急 性及慢性支气管炎，、支气管内膜结核、支气管扩张症等。 3、肺、胸膜疾患 肺炎 （细菌性、病毒性、支原体性）、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。 4、传染病、寄生虫病 百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。 二、物理因素 凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。 1、呼吸道阻塞 气管或支气管异物，支气管狭窄（常见于结核）、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症，肺泡微结石症，肺泡癌等。 2、呼吸道受压迫 肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大，胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。 三、化学因素 呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等，也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。 四、过敏因素 过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。 五、其他因素 膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener 肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。
常见检查：
就诊科室：呼吸
