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喝抹茶粉的作用和功效
补充说明：喝抹茶粉的作用和功效
2021-12-02 14:52
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精选回答(1)
黄玲娟 副主任医师 广西中医药大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长治疗湿疹，荨麻疹等过敏性皮肤疾病，还有痤疮，脱发，还有生殖器，疱疹，尖锐湿疣等各种性病。
提问
抹茶粉是用焦糖在高温下烘焙制成的，其中含有多种营养成分，具有提神醒脑、润肠通便、减肥等功效。
1、提神醒脑
抹茶粉中含有较多的咖啡因、茶多酚等成分，可以刺激大脑皮层，提高神经系统的兴奋性，从而达到提神醒脑的功效。
2、润肠通便
抹茶粉中含有较多的油脂，可以起到润滑肠道的作用，促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘。
3、减肥
抹茶粉中含有较多的膳食纤维，可以促进胃肠道的消化与吸收，增加胃肠道内的水分，从而增加人体的饱腹感，减少对其他食物的摄入，有助于减肥。
除此之外，还具有清热解毒、消肿利尿等功效。但是需要注意，对抹茶粉过敏的人群禁止食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等症状。而且在食用时要注意适量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-07-28 17:23
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
作末茶粉在食疗中具有肯定的功能，能够安神、补肾、清热去火等，比较合适常出汗，睡觉不好，简单伤风感冒，和记忆力消退的人群食用。神经虚弱的人不宜睡前食用。作末茶粉中所含的咖啡碱有促进胃液排泄的效果，能添加胃酸该溶质物质的量浓度，故得了溃疡病的人不宜饮茶。
2021-12-02 16:35
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
