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红豆粥功效与作用
补充说明：红豆粥功效与作用
a******W 2021-12-01 18:44
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红豆粥具有利尿消肿、健脾养胃、补血生乳、润肠通便、缓解疲劳等功效与作用。由于红豆粥可能具有一定的药理作用，建议在食用前咨询医生或专业人士。
1.利尿消肿
红豆粥中的红豆富含皂苷、膳食纤维等物质，这些物质能够促进机体新陈代谢，从而达到利尿的作用。利尿消肿对于因体内水分潴留引起的浮肿症状有一定的改善效果。可通过适量饮用红豆粥来帮助身体排出多余的水分。
2.健脾养胃
红豆粥中红豆具有一定的药理活性成分，如皂苷和黄酮类化合物，这些物质对消化道黏膜有保护作用，能增强食欲，进而起到健脾养胃的功效。适用于脾胃虚弱所致的食欲不振、腹胀腹泻等症状。可适当食用红豆粥以调养脾胃功能。
3.补血生乳
红豆粥中的红豆含有铁元素，可以促进红细胞的生成，提高血液的携氧能力，因此具有补血的效果。有助于治疗缺铁性贫血引起的心慌气短、面色萎黄等症状。产妇可以通过喝红豆粥补充铁质，预防或纠正贫血。
4.润肠通便
红豆粥中含有一定量的大豆异黄酮以及膳食纤维，这些物质能够刺激肠道蠕动，增加粪便体积，从而起到润肠通便的作用。对于存在便秘困扰的人群而言，红豆粥是一种较好的食物选择。建议每日早餐时服用一杯红豆粥以改善排便情况。
5.缓解疲劳
红豆粥中的红豆含有丰富的维生素B族，其中的维生素B1、维生素B2等对人体的新陈代谢有益处，有助于缓解疲劳感。经常感到疲乏无力者，每天中午过后适当进食红豆粥可辅助恢复精力。对于体力劳动者来说，红豆粥是很好的营养补充来源。
需要注意的是，红豆粥虽好，但并不适合所有人群，如孕妇及哺乳期妇女需谨慎食用。此外，由于红豆粥含糖量较高，糖尿病患者应限量食用。
2024-01-24 05:29
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
