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红米花生的功效与作用
补充说明：红米花生的功效与作用
2021-12-01 18:47
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
红花生富含维生素和矿物质，能有效对抗体内自由基，延缓皮肤衰老，滋养神经，提高记忆力 。红花生也是一种补血食品，对贫血有辅助治疗作用，红花生还能促进凝血和伤口愈合。花生具有良好的调理脾胃的作用，并能降低血压和血脂。然而，对于严重贫血，饮食补充的方法可能并不有效，建议到专业医院进行治疗。
2022-03-18 14:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
