首页> 营养科> 鱼干> 鱼干油功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

鱼干油具有补充维生素D、促进钙质吸收、改善皮肤水分、辅助治疗夜盲症、缓解视力模糊等功效与作用。但考虑到其属于营养补充剂,建议在使用前咨询医生以确保安全和合理使用。
1.补充维生素D
鱼干油中含有丰富的维生素D,可以被机体利用和储存,从而起到补充维生素D的作用。维生素D有助于促进钙质吸收,对预防佝偻病、软骨病等有积极作用。
2.促进钙质吸收
鱼干油中的维生素D能够促进肠道内钙元素的吸收,使血浆中钙离子浓度升高,进而提高骨骼密度。适当食用鱼干油可增加体内钙含量,对于生长发育期儿童及更年期妇女有益。
3.改善皮肤水分
鱼干油具有一定的保湿效果,能减少皮肤水分流失,维持皮肤的水润度。适量摄入鱼干油可帮助改善因缺乏水分引起的干燥、粗糙等问题。
4.辅助治疗夜盲症
鱼干油富含维生素A,而维生素A是构成视紫红质的重要原料,能增强眼睛感光力,达到辅助治疗夜盲症的目的。通过口服或注射维生素A制剂进行治疗,如维生素AD胶丸、维生素AD滴剂等。
5.缓解视力模糊
鱼干油中的不饱和脂肪酸和维生素E具有抗氧化作用,能够延缓眼部衰老,减缓视力下降的速度。可通过食用富含此类营养素的食物来摄取,如核桃、亚麻籽等。
需要注意的是,虽然鱼干油对人体健康有益,但不宜过量食用。此外,高脂血症患者应慎用,以免导致血脂进一步增高,加重病情。

2024-03-10 15:52

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夜盲症 (维生素A缺乏病,蟾皮病,蟾皮症,维生素A缺乏症)

维生素A缺乏病(VitaminAdeficiency)是因体内缺乏维生素A而引起的全身性疾病,其主要病理变化是全身上皮组织显现角质变性。眼部症状出现较早而显著,对暗适应能力降低,继之结膜、角膜干燥,最后角膜软化,甚至穿孔,故又有夜盲前些天(night blindness)、干眼症(xerophthalmia)及角膜软化症(keratomalacia)等之称。本病多见于营养不良及长期腹泻的婴幼儿,发病高峰多在1~4岁,6岁以上较少见,亚非发展中国家均多见此病,在我国边远地区尚非少见。

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