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长期喝椰汁的功效和作用价值
补充说明：长期喝椰汁的功效和作用价值
2021-11-30 15:43
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
长期喝椰汁具有补充营养、促进胃肠蠕动、增强免疫力等功效和作用。
1、补充营养
椰汁含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养物质，可以补充人体所需要的营养物质。
2、促进胃肠蠕动
椰汁中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收，一定程度上可以缓解消化不良的症状。
3、增强免疫力
椰汁中含有大量的维生素C、维生素E等营养物质，可以提高人体的免疫力，一定程度上可以降低疾病的发生率。
除此之外，还具有补充水分、促进新陈代谢等功效和作用。虽然喝椰汁有一定的好处，但要避免长期过量饮用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹泻等不适症状。
2022-06-08 16:08
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
