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黑茶中的功效与作用
补充说明：黑茶中的功效与作用
a******W 2021-11-30 15:40
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑茶具有改善消化功能、降低血脂、抗氧化、抗血栓形成、抗辐射等功效和作用。
1.改善消化功能
黑茶中含有的咖啡因和儿茶素等物质能够促进胃液分泌，从而起到一定的帮助消化的作用。
2.降低血脂
黑茶中的茶多酚可以抑制体内胆固醇的吸收，进而达到辅助降低血脂的效果。
3.抗氧化
黑茶具有较强的抗氧化能力，有助于清除体内的自由基，延缓细胞老化。
4.抗血栓形成
黑茶中的儿茶素类化合物能增强纤维蛋白溶解酶活性，减少血液黏稠度，预防血栓形成。
5.抗辐射
黑茶中的茶多酚具有一定的抗辐射作用，可减轻电离辐射对机体的损伤。
建议适量饮用黑茶，避免过量导致中枢神经兴奋，影响睡眠质量。对于存在心血管疾病的人群而言，长期大量摄入可能会影响血压水平。
2024-04-17 21:33
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