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女人长期喝黑茶对身体有影响吗
补充说明：女人长期喝黑茶对身体有影响吗
2021-09-09 15:52
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
长期适量饮用黑茶对女性有益，但需控制饮用量。
黑茶中的茶多酚和咖啡因具有抗氧化和提神醒脑的作用，适量饮用可以促进新陈代谢，改善血液循环，对女性的健康有益。然而，过量饮用可能导致失眠、心悸等不良反应，因此需要控制饮用量。此外，对于特殊人群如孕妇、哺乳期妇女等，应谨慎饮用黑茶，并在医生指导下进行。
2021-12-01 11:18
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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