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肾精亏虚怎么补
补充说明：肾精亏虚怎么补
2021-11-30 13:53
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
肾精亏虚可以通过调整生活方式、药物治疗、针灸治疗等方式来调理。肾精亏虚可能是过度劳累、房事过多、久病伤肾等原因引起的，会出现腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣、健忘、失眠多梦、五心烦热等症状。
1、调整生活方式
患者平时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，还要注意合理饮食，可以多吃一些补肾的食物，比如羊肉、韭菜、黑芝麻、木耳等，避免吃辛辣刺激、寒凉的食物。
2、药物治疗
患者也可以在医生的指导下服用补肾益精的药物进行治疗，比如五子衍宗丸、河车大造丸、左归丸等，能够起到补肾益精的作用，从而改善不适的症状。
3、针灸治疗
患者也可以在医生的指导下通过针灸肾俞穴、关元穴、太溪穴等穴位进行治疗，能够起到舒筋通络的作用，也可以促进体内的血液循环，从而达到补肾的效果。
除此之外，还可以通过按摩、拔罐等方式来调理，对病情的恢复有一定的帮助作用。在日常生活中，患者还需要保持健康的生活方式，避免过度劳累，同时也要避免频繁进行性生活。
2021-11-30 13:53
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肾精亏虚是指肾精空虚，不能充养脑髓的病症。肾所藏之精，是机体生命活动之本。肾精的主要功能是主人体的生长繁殖，是生命活动的基础物质。神精能调节脏腑之精，供其活动需要;能生髓、养骨、补脑、并参与血液的生成，提高机体的抗体能力。肾精亏虚之形成多数是由于老年体衰，肾的精气亏损，或先天禀赋不足，或因久病耗损、后天失养所致。其实病理表现为在婴幼儿时期可能影响其生长发育;在青年时期，可能导致早衰、性功能减退而见滑泄、阳痿等。肾精亏虚通常表现为眩晕耳鸣，腰膝酸软，性功能减退，男子精少，女子“天葵”早竭，过早衰老，神疲健忘，舌淡苔少，脉沉细等多种病状。
