发病时间：不清楚
补充说明：瘦猪肉的营养价值？
2021-11-25 16:03
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
如果是纯瘦肉的情况下，100克瘦猪肉的热量大概在150卡左右，如果是五花肉，相对来说，热量会高一些，100克五花肉的热量大概在2350卡左右，猪肉的营养是很丰富的，一般的人群都可食用，含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素和多种矿物质，可以滋阴，润燥，补气血，但是也要避免暴饮暴食，一些肥胖人群或者高血压高血脂的人群应尽量减少摄入量。
2021-11-25 16:03
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