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高血压能吃瘦猪肉吗
补充说明：高血压能吃瘦猪肉吗
2024-05-06 19:04
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赖迪生 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：心跳快、心绞痛、心律失常、高血压、冠心病、二三尖瓣反流、肺动脉高压、心室缺损、房间隔缺损、卵圆孔未闭等心脏病
提问
高血压患者可以适量食用瘦猪肉。
瘦猪肉含有丰富的蛋白质，能够为身体提供必要的营养物质，促进新陈代谢，增强机体免疫力。其含有的脂肪较少，不会显著增加患者的血脂水平，也不会对血压产生不利影响。
如果患者合并有高尿酸血症或痛风，则不宜过多食用瘦猪肉，因为其中的嘌呤含量较高，可能诱发或加重病情。
对于高血压患者而言，饮食调节是控制血压的重要手段之一。建议减少盐摄入量，多吃新鲜蔬菜水果，避免过度饮酒和吸烟。同时，定期监测血压变化，及时调整生活方式和药物治疗方案，有助于保持血压稳定。
2024-05-06 19:27
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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