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哪些人不适合喝抹茶粉泡水
补充说明：哪些人不适合喝抹茶粉泡水
2021-11-25 16:03
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
一般身体比较虚以及体寒的人不太适合喝抹茶粉泡水。1、正常来说身体平时比较虚，或者说脾胃较为虚弱的人，尽量不要喝抹茶粉，因为它会使身体加重一定的负担，情况也可能变的更加严重。平时有便秘情况的，也不适合吃太多的抹茶粉，抹茶粉过量食用可能会导致便秘情况加重。2、体寒的人也不适合喝抹茶粉，如果自身的月经不太规律，抹茶粉食用过量也可能会让月经加剧不调甚至于比之前更严重。喝抹茶粉可以维持身体器官平时的正常运转。抹茶粉本身富含了大量的维生素b1，它能让身体的精神状况得到更好的改善，并且能够保持心脏、神经以及消化系统平时的正常运转。抹茶粉也可以促进便秘。抹茶粉中富含丰富的纤维。
2021-11-25 16:03
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
