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大枣对女性功效与作用?
补充说明:大枣对女性功效与作用?
2021-11-25 16:03
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
大枣对女性的功效与作用主要包括补气养血、美容养颜、补充营养等,但是要控制好食用量。
1、补气养血
大枣具有补气养血的功效,可以用于改善气血不足引起的不适症状。
2、美容养颜
大枣中含有大量的维生素、微量元素等营养成分,适当食用以后,可以为身体补充所需要的营养,在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。
3、补充营养
大枣中的营养成分比较丰富,含有大量的维生素、氨基酸等,适当食用以后,可以为身体补充所需要的营养,对身体有一定的好处。
除此之外,还有养胃健脾、养血安神等功效和作用。虽然大枣的功效有很多,但是不建议吃过多的大枣,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适。
2021-11-25 16:03
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