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黄玉米肠的功效与作用
补充说明：黄玉米肠的功效与作用
2021-11-28 21:17
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精选回答(1)
李惠卿 副主任医师 山东省第二人民医院 三甲
擅长：熟练掌握各种计划生育手术操作。熟练掌握妇科常见多发病及疑难重症处理，熟练掌握多种妇科手术操作
提问
黄玉米肠具有预防便秘、提高视力等功效与作用。黄玉米肠富含膳食纤维素，可以有效促进肠蠕动，排宿便、清毒素、维护肠道通畅以预防便秘。玉米属于粗粮，低热量、低脂肪，可以降血压、降血脂，辅助高血压、高血脂症人群食疗保健，有益于心脑血管疾病恢复。黄玉米富含丰富的维生素A，能养护眼睛，提高视力。
2022-08-05 16:44
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医生回答(1)
李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
玉米是富含维生素E的食品,其热量不是很高，正常食用是不可能引发发胖的，不过玉米肠大概增加的肉类热量会高热，不可能助于减肥o。
2021-11-29 01:04
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
