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吃黄玉米会长胖吗？

发病时间：不清楚

吃黄玉米会长胖吗？

补充说明：吃黄玉米会长胖吗？

a******W 2019-07-28 04:43

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医生回答(1)

姚小金主治医师三甲

擅长：全科

提问

玉米本身属于一种粗杂粮适量的吃一些玉米是不会长胖的。玉米汁中含有大量的膳食纤维摄入人体之后可以促进肠道蠕动、加速胆固醇代谢物和脂肪的排除从而有一定的减肥功效，而且可以迅速增加饱腹感降低其他主食量的摄入量，玉米中的维生素E还可以起到很好的抗氧化作用。

2019-07-28 05:01

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