首页> 营养科> 红豆> 红豆茯苓的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

红豆茯苓具有利水消肿、健脾祛湿、宁心安神、养肤美容、辅助减肥等功效与作用。由于红豆茯苓的食用需要一定的配伍和剂量控制,建议在专业人士指导下使用。
1.利水消肿
利水消肿是因为茯苓有利尿的作用,而红豆具有一定的渗透压,两者合用可以增加体内水分的排泄。通过促进尿液排出的方式达到消除水肿的目的。适用于因体液潴留引起的浮肿、腹胀等症状。
2.健脾祛湿
健脾祛湿是由于茯苓和红豆都入脾经,能够补益脾气,运化水湿。可用于治疗脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等病症。可将茯苓、红豆与其他健脾药物配伍使用以增强疗效。
3.宁心安神
宁心安神是因为茯苓能滋养心血,红豆则有镇静神经的作用,二者合用有助于改善失眠多梦、焦虑等情况。对于存在睡眠障碍的人群,适当食用茯苓红豆汤有一定的助眠效果。
4.养肤美容
养肤美容是因为茯苓中的活性成分具有抗氧化作用,红豆中含有丰富的维生素C,两者共同作用可以抑制黑色素形成,从而起到美白肌肤的效果。适量食用茯苓红豆汤可以帮助改善肤色不均等问题。建议长期坚持食用以获得更好的效果。
5.辅助减肥
辅助减肥是因为茯苓和红豆都有一定的利尿作用,能够促进体内废物的排泄,减少水肿的发生。适合需要减肥的人群食用。可以通过调整饮食结构或增加运动量来进一步控制体重。
需要注意的是,茯苓味甘淡性平,而红豆性平偏寒,因此久服或过量服用可能会导致身体出现不适症状。另外,在服用期间应避免摄入过于油腻的食物,以免影响药效发挥。

2024-02-25 12:45

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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