发病时间：不清楚
桃子作用与功效与禁忌
补充说明：桃子作用与功效与禁忌
a******W 2021-11-27 20:48
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
桃子具有补充营养、促进消化、润肠通便、生津止渴、美容养颜等作用与功效，但患者要注意适量食用。
1、补充营养
桃子含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、膳食纤维、维生素、有机酸、钙、磷、铁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
桃子中含有丰富的有机酸，可以刺激胃酸分泌，有助于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等症状，适量食用桃子可以促进症状缓解。
3、润肠通便
桃子中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。如果患者存在便秘的情况，适量食用桃子可以促进症状缓解。
4、生津止渴
桃子中含有丰富的水分，可以为人体补充所需要的水分，具有生津止渴的功效，在一定程度上还可以缓解口干、口渴等不适症状。
5、美容养颜
桃子中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、有机酸等营养物质，适量食用可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。
但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，对桃子过敏的人群要避免食用，以免出现过敏反应。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-27 22:51
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
