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月子豆浆的功效与作用
补充说明：月子豆浆的功效与作用
2021-11-26 17:11
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精选回答(2)
沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
月子豆浆的功效与作用是补充营养、润肠通便、促进乳汁分泌等，对身体健康有一定的好处。
1、补充营养
月子豆浆是由黄豆、红豆等豆类制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质。
2、润肠通便
月子豆浆中含有丰富的膳食纤维，适量饮用，能够促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，一定程度上能够预防便秘。
3、促进乳汁分泌
月子豆浆中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，能够为产妇补充营养，一定程度上能够促进乳汁分泌，有利于身体健康。
除此之外，还具有辅助预防贫血、补充能量等功效与作用。但要避免长期过量饮用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
2023-07-25 01:09
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潘颖 主治医师 暨南大学附属第一医院 三甲
擅长：产科医生
提问
月子豆浆具有预防便秘或者平衡雌孕激素水平的作用。豆浆中的膳食纤维素含量比较丰富，可以促进肠管蠕动功能，有助于预防和缓解坐月子期间出现的便秘症状。另外豆浆中有一种特殊的营养物质，即植物类黄酮，营养素具有平衡雌孕激素水平的作用，有助于促进产后卵巢内分泌功能的恢复。建议患者可以适当食用，可以改善产妇的体质，提高其抗病能力，促进产后身体的康复。
2022-07-29 11:52
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
月子里能吃包子，包子是发物，比较好消化，包子对喂奶也没有作用的，别的像豆浆大概牛奶，还有面包、饺子馄饨，稀饭面条等等都是能够吃的。月子时期的饮食，忌辛辣刺激性食品，不要吃生冷硬的食品，有一些温软的食物，吃一些菌类和水果，及时补充分够的蛋白质。
2021-11-26 22:06
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
