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苦瓜泡水的功效与作用
补充说明：苦瓜泡水的功效与作用
a******W 2021-11-26 17:09
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
苦瓜泡水具有清热解暑、养血明目、提高机体免疫力、降血糖、辅助减肥等功效与作用。由于苦瓜属于食物，若想长期食用，建议咨询医生以确保安全。
1.清热解暑
苦瓜性寒凉，具有一定的泻火效果，因此可以起到清热解暑的作用。苦瓜泡水饮用可缓解夏季暑热引起的口渴、烦躁等症状。
2.养血明目
苦瓜中含有维生素B1等营养物质，能促进血液循环和新陈代谢，从而达到养血明目的功效。适量食用苦瓜有助于改善视力模糊等问题。
3.提高机体免疫力
苦瓜中的苦瓜素能够刺激T淋巴细胞增殖，增强机体免疫应答能力。长期摄入苦瓜可能增强机体对抗感染的能力。适合经常感冒或易受感染者食用。
4.降血糖
苦瓜提取物含有一种类似于胰岛素的多肽成分，能够降低血糖水平。苦瓜泡水喝对于控制糖尿病患者的血糖有积极意义。但需注意不可过量食用。
5.辅助减肥
苦瓜中所含有的苦瓜素能够抑制脂肪吸收，减少热量摄入，进而达到辅助减肥的目的。苦瓜泡水可以直接饮用或者搭配其他低卡食物一起食用，以增加饱腹感并促进代谢。
苦瓜泡水时不宜添加过多糖分，以免影响其功效发挥。另外，苦瓜性寒，脾胃虚寒者应慎用。
2024-03-27 22:06
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口渴(thirsty)口干想喝水。口渴的原因很多，如果说中枢系统出了问题，老会觉得渴，实际上不缺水，也没有出现口干的现象，但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。还有是免疫性的疾病，叫干燥综合症，不仅只是口渴，还包括各种粘膜的干燥，比如说眼睑结膜的干燥，到医院去检查。不要只做糖尿病的检查，尿崩症也会有异常口渴的状况。会感觉口渴的病有很多，但是有的人就是习惯把水带在身上，习惯成自然不是病。
症状起因：当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下，人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多，从而引起口渴症状。
可能疾病： 锌中毒
就诊科室：内分泌、神经、肾
