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高血压能吃芝麻核桃粉吗？
补充说明：高血压能吃芝麻核桃粉吗？
2021-11-26 15:56
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蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲
擅长：冠心病，高血压病、心律失常，心肌病，心脏瓣膜病，心力衰竭，心包疾病的诊断和治疗。
提问
高血压患者一般能吃芝麻核桃粉，但应该注意适量。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。而芝麻核桃粉是由黑芝麻、核桃等为主要原料制成的一种营养食品，含有蛋白质、维生素、微量元素等多种营养物质，具有辅助提高记忆力、补充营养等功效。高血压患者适量食用可以为身体补充营养，一般也不会对病情造成影响。但需要注意，如果高血压患者过量食用，可能会导致脂肪摄入过多，从而引起肥胖，影响身体健康。另外，如果高血压患者对芝麻或核桃过敏，也不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
建议高血压患者在饮食上需要注意保持低盐、低脂的饮食习惯，避免食用咸菜、腊肉等含盐量高的食物。另外，患者还需要注意避免食用炸鸡、猪油等油脂含量高的食物，以免因脂肪摄入过多导致血压升高的情况。必要时，患者需要在医生指导下使用药物进行降压治疗，如卡托普利、硝苯地平等。
2021-11-26 15:56
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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